বেটা
বাহ্যিক সৌন্দর্য ধরে রাখতে কে না চায়। এক্ষেত্রে নারী-পুরুষ উভয়ের চিন্তাই একরকম। যদিও তুলনামূলকভাবে নারীদের মধ্যে এই চিন্তা একটু বেশি কাজ করে। সবাই চায় সৌন্দর্য থাকুক আজীবন। কিন্তু সেটা প্রকৃতির নিয়মের বাইরে। তবে কিছু সময়ের জন্য হলেও চর্চার মাধ্যমে এই সৌন্দর্য ধরে রাখা যায়। আর এই সৌন্দর্য রক্ষায় মধুর ভুমিকা অনেক বেশি।
মধুর উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। প্রাচীনকাল থেকে এর গুনাগুণ প্রত্যকের কাছে জানা। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে মধু উপকারী। একইভাবে মেদ কমাতে মধু বেশ কার্যকরী। এছাড়াও রয়েছে মধুর স্বাস্থ্যগুন। মধু ব্যবহারে মুখের দাগ, পিম্পল ও রিঙ্কেলস কমে। চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে মধু উপকারী, বিশেষ করে চুল পরা রোধে। তার সাথে মেদ কমিয়ে শরীর ফিট রাখতে সাহায্য করে। মধুর কিছু ব্যবহার যেভাবে করবেন,
ওজন কমাতে মধু:
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পাণিতে দুই চামচ মধু এবং এক চামচ লেবু মিশিয়ে খাবেন। ৩০ দিনের মধ্যে এর ইতিবাচক ফল দেখতে পাবেন।
ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে মধু:
প্রথমে এক চামচ মধু নিয়ে তা পুরো মুখে লাগাবেন। আধা ঘণ্টা পরে হালকা গরম পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। এটি করলে মুখের ত্বক উজ্জ্বল হবে।
ব্রন কমাতে মধু:
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতেও মধু ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ মধু ও অলিভ অয়েল নিয়ে দুটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে নিন এবং এ পেস্টটি মুখে লাগাবেন। ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। এতে ব্রণ দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে।
চুল পরা কমাতে মধু:
পরিমান মতো মধু পাণিতে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করবেন ।এরপর পুরো চুলে লাগিয়ে ঘন্টা তিনেক রেখে হাল্কা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। এভাবে সপ্তাহে ৩-৪ দিন করলে দেখবেন চুল পরা অনেকটা কমে গেছে।
