বেটা
রান্নার মশলা হিসেবে পরিচিত লবঙ্গ কম বেশি সবাই চিনে থাকি। তবে শুধু রান্নার কাজে নয় মশা তাড়াতেও এর প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। শুনে অবাক হতেই পারেন। কারণ মশলা হিসেবেই লবঙ্গের সুনাম সবচেয়ে বেশি।
অবশ্য লবঙ্গ কিনে আনলেই আপনি মশা তাড়াতে পারবেন না। এর জন্য আপনাকে লবঙ্গের সঙ্গে তেল মিশিয়ে বানিয়ে নিতে হবে লবঙ্গের তেল।
বাইরে যাওয়ার আগে শরীরের উন্মুক্ত অংশগুলোতে এই তেল লাগিয়ে নিন। লবঙ্গে ইউজেনল নামে একটি যৌগ আছে। লবঙ্গে থাকা এই ইউজেনল যৌগ মশাকে আপনার ধারে কাছে ঘেঁষতে দেবে না।
শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানো বা মশা তাড়ানো ছাড়াও লবঙ্গের রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে লবঙ্গের জুরি নেই।
আরও যেসব কাজে লাগে লবঙ্গ :
মাথা ব্যথা কমায়
মাথা ব্যথা কমাতে আমরা ওষুধ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু লবঙ্গের তেল অন্য তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ম্যাসেজ করলে মাথা ব্যথা কমে যাবে।
হজম শক্তি বাড়ায়
অনেকের বুক জ্বালা, অ্যাসিডিটি লেগেই থাকে। বদ হজমের কারণে ঠিক মতো ঘুমও হয় না। খালি পেটে এক টুকরা লবঙ্গ মুখে রাখুন হজমের সমস্যা কেটে যাবে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়
তীব্র রোদে ত্বকে কালো কালো ছোপ পড়ে যায়। লবঙ্গে থাকা অ্যান্টি-এজিং সূর্যরশ্মি থেকে ত্বককে বাঁচাতে সাহায্য করে।
তবে লবঙ্গ রক্তের শর্করার মাত্রা অনেক কমিয়ে দেয়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের লবঙ্গ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
-20241121105543.jpg)
-20241027115010.png)
